Modalidades:
- Charla expositiva de 90 minutos.
- Jornada vivencial de 180 minutos.
Dirigido a:
Equipos de trabajo que en su quehacer pudieran estar sometidos a condiciones de stress, desgaste emocional y otros factores de riesgo.
Todo aquel equipo de trabajo interesado en potenciar sus recursos desde el mejoramiento personal.
Objetivos:
Fortalecer el autocuidado individual y de los equipos frente al desgaste emocional cotidiano, facilitando conocimientos y técnicas integrales con el propósito de promover su bienestar y cohesión de grupo a través de estrategias de sana convivencia que permitan el cuidado del recurso humano.
Favorecer la relajación física y mental de los participantes.
Que los participantes vayan incorporando herramientas prácticas de autocuidados.
Fomentar la cooperación y el estado de bienestar de cada participante y del grupo, tomando consciencia de la proactividad en el autocuidado y el reconocimiento del otro al trabajar en equipo.
